Além de dar muita energia, você acaba ingerindo fruta !!! Muitas vezes esquecida no nosso cardápio matinal :-D
Eu como estou amamentando, e tenho MUITA fome, juntei ao batido 2 fatias de pão integral com manteiga sem sal e fiambre de peru!
tão bom :-) |
Tirei uma foto hoje da barriguinha para começar a fazer as comparações... hmmmmm sei que ainda é cedo para ver resultados, pois mal comecei! Então resolvi já começar com uma comparação BRUTAL!
Com 9 meses de gravidez |
Depois de três meses do nascimento da minha filha |
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