Projeto #8

E não adianta só se matar nos exercícios... a alimentação é 90% para ter o corpo tão desejado!!
Hoje foi para o jantar sopa de legumes com 1 colher de sopa de chia e 2 fatias de pão integral!
De sobremesa???   3 bolachinhas integrais maravilhosas!! :-P
Vou dormir super leve...     Até amanhã!

Beijos